Aide au changement
- Vous traversez une période de questionnement personnel ou professionnel ?
- Vous souhaitez prendre une décision ?
- Améliorer votre posture dans une situation ou apprendre à vous affirmer ?
- Changer un comportement qui vous pose problème ?
Je vous accompagne dans votre désir de changement en utilisant un ensemble de méthodes variées, allant de l’approche thérapeutique au coaching, en passant par les TCC (thérapies comportementales et cognitives). Toujours associées à une démarche d’écoute, de résolution de problèmes et de (re)motivation à agir.
Souffrance au travail
Suivi psychologique dans les situations de souffrance au travail, « burn out », harcèlement, période de crise personnelle ou professionnelle.
Lors des consultations, je vous propose un lieu d’écoute, de soutien, mais aussi accompagnement à la recherche de solutions, et lorsque votre situation le nécessite, un entrainement à l’affirmation de soi.
Par une approche à la fois centrée sur la personne et intégrant une compréhension psychodynamique du problème, nous analysons ensemble votre problème pour y remédier.
Autisme Asperger
Adultes
Que ce soit dans leur vie privée ou professionnelle, j’accompagne les personnes vivant avec le Syndrome d’Asperger dans l’entrainement de leurs compétences comportementales, sociales et leur organisation quotidienne.
Pour quelles raisons choisir un accompagnement psychologique ? En réalité, les objectifs possibles sont multiples et s’adaptent à vos besoins : faire face au diagnostic, trouver sa place au travail ou auprès de ses amis, découvrir et construire son identité, parler de ses spécificités, apprendre à s’organiser au travail ou au quotidien, devenir de plus en plus autonome, gagner en confiance pour faire des projets…
Le rythme de l’accompagnement est à définir en fonction des besoins de la personne et de ses possibilités.